BAD HABITS
(Kebiasaan Buruk)
Terlalu Sering Mengunyah Es batu
Apasih Bad Habits itu ?
Suatu kegiatan yang dilakukan secara terus-menerus dalam kegiatan yang sama yang memiliki efek buruk untuk pelaku yang akan terlihat setelah jangka waktu cukup lama, kebiasaan ini terbentuk dengan sendirinya bahkan tanpa disadari sebelumnya oleh pelakunya.
Kebiasaan mengunyah es batu menjadi kebiasaan yang sering dilakukan beberapa orang. Padahal, kebiasaan ini sangat berimbas buruk bagi kesehatan gigi kita dan akan menyebabkan banyak masalah .
Akibat Mengunyah Es batu
Es bisa mengikis enamel gigikerusakan itu akibat aktivitas gigi dalam upaya memecahkan substansi yang keras dalam waktu lama Akibatnya, gigi yang terkena bisa menjadi lebih pendek ada pula yang terkikis hingga hilang.
Cara Mengurangi Kebiasaan Mengunyah Es batu
1. Cari solusi lain untuk menghindari memakan es batu seperti menggantinya dengan memakan buah
2. Hindari memakan atau meminum sesuatu yang ada es batunya, agar tidak terpancing untuk memakan es batu
3. Memahami dengan baik dampak buruk terlalu sering mengunyah es batu
4. Selalu konsisten !
Apa yang harus di lakukan bila gigi terlanjur sakit karena terlalu sering mengunyah es batu ?
Hal yang harus kita lakukan ketika mendapati gigi yang sakit karena kebiasaan terlalu sering mengunyah es batu adalah datang ke klinik gigi. Sampai disana utarakan dengan jujur apa yang kita rasakan agar segera mendapat penangana yang kita butuhkan.
Posting Komentar